Витамины, комплексы, препараты, когда и что принимать Опции

[МаЛяВкА]

Тоскливые нотки уловила я в этом сообщении...Вместе с тем не уверена, что стоит поменять регион ради экологически чистой еды, тем более, что это слишком преувеличенный миф, по-моему мнению.

вот потому и говорю, что питаться натуральным продуктом практически нереально сейчас..И потому очень сложно питаться правильно..Даже нет..Питаться полезно!
п.с. Вот тут купила икру я красную, а сзади написано "из замороженных продуктов"...Ну вдумайтесь..это уже вторичка..

[Масяня]

..это уже вторичка..

[МаЛяВкА]

А я вот решила пить Q10..коллега пьет, вообще - изменения на лицо)) Правда пришлось с эбей.ком заказать, тк в Москве не нашла хороших.

[Мортиша Аддамс]

А я вот решила пить Q10..коллега пьет, вообще - изменения на лицо)) Правда пришлось с эбей.ком заказать, тк в Москве не нашла хороших.

А расскажи поподробнее - что там за изменения у нее на лице?
И что значит - хорошие? Как распознать - какие хорошие, а какие нет?

[МаЛяВкА]

А расскажи поподробнее - что там за изменения у нее на лице?
И что значит - хорошие? Как распознать - какие хорошие, а какие нет?

Была летом на мастер-классе по мейкапу у тетки одной оч популярной..Ну и когда она рассказывала как что наносить, сказала что главное это кожа и ее вид. Мол если все плохо, то ничего не поможет. Ну и мол, увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение не тока снаружи, но и изнутри..Я искала именно Q10
Ну а в РФ, тока либо фирмы эвалар форте, либо доктор герц или кудесаны какие-то..Вообщем, помониторив инет, решила что надо брать производителя Великобританию, самые лестные отзывы. А у нас в городе я их не нашла и забила. А тут вот коллега.
Поэтому заказала на сайте. Про энзимы очень много инфы, это ж рыбий жир так сказать.полинасыщенные кислоты.Моя коллега женщина продвинутая и следит за собой..в 45 выглядит на 35-37..а в последнее время стала еще лучше.Волосы блестят, кожа будто увлажненная стала. Я думала это эффект от воды (мы тут типа правильно питаемся и выпиваем по 2л воды).Пришлось поинтересоваться, она и поделилась, что уже пару месяцев принимает q10. кто бы подумал. Ну а так, у каждого свои критерии хорошести, мои это пример знакомых и отзывы в инете. Так что, если кто пьет другие Q10 делитесь.

[Мортиша Аддамс]

Была летом на мастер-классе по мейкапу у тетки одной оч популярной..Ну и когда она рассказывала как что наносить, сказала что главное это кожа и ее вид. Мол если все плохо, то ничего не поможет. Ну и мол, увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение не тока снаружи, но и изнутри..Я искала именно Q10
Ну а в РФ, тока либо фирмы эвалар форте, либо доктор герц или кудесаны какие-то..Вообщем, помониторив инет, решила что надо брать производителя Великобританию, самые лестные отзывы. А у нас в городе я их не нашла и забила. А тут вот коллега.
Поэтому заказала на сайте. Про энзимы очень много инфы, это ж рыбий жир так сказать.полинасыщенные кислоты.Моя коллега женщина продвинутая и следит за собой..в 45 выглядит на 35-37..а в последнее время стала еще лучше.Волосы блестят, кожа будто увлажненная стала. Я думала это эффект от воды (мы тут типа правильно питаемся и выпиваем по 2л воды).Пришлось поинтересоваться, она и поделилась, что уже пару месяцев принимает q10. кто бы подумал. Ну а так, у каждого свои критерии хорошести, мои это пример знакомых и отзывы в инете. Так что, если кто пьет другие Q10 делитесь.

Выложи фото баночки? И сколько стоит это чудо?

*насчет рыбьего жира: я покупаю обычный, в желатиновых гранулах... пачка по 30-50руб... Пьем с сыно по три раза в день. Ну и лецитин.

[МаЛяВкА]

Ну и лецитин.

а лецитин зачем? я тут про него программу посмотрела..чет засомневалась нужно ли его вообще принимать..

Выложи фото баночки? И сколько стоит это чудо?

Я заказала Now Foods "Super Omega 3 - 6 - 9" (стоит 17.75$ и 2.00$ доставка) и Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg, 60 Softgels (Цена товара $11.97 доставка бесплатно).Все по почте россии

Эскизы прикрепленных изображений

 

[Мортиша Аддамс]

а лецитин зачем? я тут про него программу посмотрела..чет засомневалась нужно ли его вообще принимать..

Врач, которому я доверяю на все 200% мне рекомендует пить лецитин, да и сама кстати принимает...

Я заказала Now Foods "Super Omega 3 - 6 - 9" (стоит 17.75$ и 2.00$ доставка)

А чем отличается от обычного рыбьего жира? Что означают эти цифры: 3-6-9??

и Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg, 60 Softgels (Цена товара $11.97 доставка бесплатно).Все по почте россии

Что у него за состав?

[МаЛяВкА]

Врач, которому я доверяю на все 200% мне рекомендует пить лецитин, да и сама кстати принимает..

да я не сомневаюсь в компетенции врача.А что за врач и по какому вопросу ты к нему обращалась, что он пить их рекомендует?

Что у него за состав?

см. аннотацию в инете

Что означают эти цифры: 3-6-9??

так это омега 3,6 и 9.

[Novoselik]

На айхерб дешевше бывает
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Super-Omega-...r=null&ic=1
http://ru.iherb.com/Natural-Factors-Coenzy...r=null&ic=1

сайт сто раз проверен и с рашей отлично работает... по витаминам, бадам и прочей химии - только туда. никакого ибэй

[Алиска]

Не кидайте в меня тапками только!!! Просто пробовала БАДЫ "Вижн" (жизнь заставила) и результаты меня впечатлили. Одно НО! Все еще слово БАД меня коробит и заставляет думать: ""А вдруг краткосрочно, а потом БАБАХ и все плохо". Я запуталась. Витамины можно к БАДам причислить? И как выбирать их?

На собственном примере скажу. В настоящее время беспокоит колено (выбито по юности, затем неоднократно вывихнуто). При приеме БАДов и занятиях спортом боль ушла, подвижность восстановлена. Последние пол года не занималась практически (в силу ряда обстоятельств), ничего не принимала. В настоящее время колено чувствую. Мне это не нравится(( Не так стара, чтобы списывать на возраст. Попробовать только спорт без добавок? Или, если однажды помогло, то попробовать снова?

[МаЛяВкА]

Не кидайте в меня тапками только!!! Просто пробовала БАДЫ "Вижн" (жизнь заставила) и результаты меня впечатлили. Одно НО! Все еще слово БАД меня коробит и заставляет думать: ""А вдруг краткосрочно, а потом БАБАХ и все плохо". Я запуталась. Витамины можно к БАДам причислить? И как выбирать их?

На собственном примере скажу. В настоящее время беспокоит колено (выбито по юности, затем неоднократно вывихнуто). При приеме БАДов и занятиях спортом боль ушла, подвижность восстановлена. Последние пол года не занималась практически (в силу ряда обстоятельств), ничего не принимала. В настоящее время колено чувствую. Мне это не нравится(( Не так стара, чтобы списывать на возраст. Попробовать только спорт без добавок? Или, если однажды помогло, то попробовать снова?

Витамины это не БАДЫ. А Бады не витамины.Бады это так сказать прикормка.Тк витамины это лекарственный препарат и он в определенной дозе, проходит клинические испытания и подлежит лицензированию. У меня был перелом ключицы и лопатки в 2004 г. Так вот, тож периодически мучают боли. Ну не то чтобы боли, а будто крутит все там и тянет..И когда я хожу на спорт 2р в неделю, то все ок. Стоит не походить месяц и боль опять возвращается. То ли боль от упражнений вытесняет боль от переломов, то ли помогает просто ее преодолеть. Насчет бадов, все спорно. Есть люди, которые против них. Я нет. Я как-то ходила на диагностику организма по аюрведе. Меня беспокоили некоторые моменты со здоровьем. Так вот, мне определили тип моей доши (строение тела). Сказали что употреблять, что нет.Прописали чаи, некоторые порошки и бады. Я пропила их месяц и тьфу-тьфу..Все стало ок. Мне оч понравилось. Но я не задвинула это все. Я стараюсь придерживаться своей доши. Все же питание это не хухры мухры и имеет влияние на организм.Алиска, тебе надо принимать что-нибудь для подвижности суставов. И вообще, для суставов.

[МаЛяВкА]

На айхерб дешевше бывает
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Super-Omega-...r=null&ic=1
http://ru.iherb.com/Natural-Factors-Coenzy...r=null&ic=1

сайт сто раз проверен и с рашей отлично работает... по витаминам, бадам и прочей химии - только туда. никакого ибэй

на эбей таж цена..надо будет на этом попробовать заказать потом.

[Санчо]

...Также эксперты отметили полезные свойства натурального йогурта. Йогурт назвали самым полезным молочным продуктом, поскольку он является источником калия, белка и кальция. Среди овощей лидерство, помимо капусты, принадлежит также сладкому картофелю. В нем содержится калий, витамин А и другие элементы, способствующие быстрому насыщению. ...

Источник: kazakh-zerno.kz

Испанские учёные из Мадридского университета, обследовав более 4000 человек, пришли к неутешительному выводу: регулярное употребление йогурта никак не влияет на здоровье человека.
В тестировании, проводившемся 3.5 года, принимало участие 4445 взрослых испанцев. Его результаты опубликованы в журнале Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Оно было проведено в связи с тем, что с 2006 года по европейским законам любые заявления о пользе продуктов питания должны быть подтверждены научными исследованиями.
"Регулярное употребление йогурта не получилось связать с качеством жизни в отношении уровня здоровья,- пояснил автор исследования, Естер Лопез-Гарсия. – По сравнению с людьми, не употреблявшими йогурт, те, кто ел его регулярно, не показал никаких значительных улучшений здоровья по результатам наших тестов"
В начале 20-го века йогурт был популяризирован в Европе компанией Danon, а в США – компанией Colombo Yogurt. Производители йогурта в рекламе продукта всегда упирали на его пользу для здоровья, хотя ни точный механизм этого полезного действия, ни его реальное наличие, никогда не были научно найдены или подтверждены.
http://medicalxpress.com/news/2015-04-regu...urt-health.html

[volodan]

Испанские учёные из Мадридского университета, обследовав более 4000 человек, пришли к неутешительному выводу: регулярное употребление йогурта никак не влияет на здоровье человека.
В тестировании, проводившемся 3.5 года, принимало участие 4445 взрослых испанцев. Его результаты опубликованы в журнале Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Оно было проведено в связи с тем, что с 2006 года по европейским законам любые заявления о пользе продуктов питания должны быть подтверждены научными исследованиями.
"Регулярное употребление йогурта не получилось связать с качеством жизни в отношении уровня здоровья,- пояснил автор исследования, Естер Лопез-Гарсия. – По сравнению с людьми, не употреблявшими йогурт, те, кто ел его регулярно, не показал никаких значительных улучшений здоровья по результатам наших тестов"
В начале 20-го века йогурт был популяризирован в Европе компанией Danon, а в США – компанией Colombo Yogurt. Производители йогурта в рекламе продукта всегда упирали на его пользу для здоровья, хотя ни точный механизм этого полезного действия, ни его реальное наличие, никогда не были научно найдены или подтверждены.
http://medicalxpress.com/news/2015-04-regu...urt-health.html

http://ria.ru/authors/20110222/337418784.html

Дисбактериоз - миф российской медицины
Нигде в развитых странах такого заболевания просто не существует. Не желают им страдать и от него лечиться ни буржуины, ни собратья из стран победнее. Нет такой хворобы и в международной классификации болезней (МКБ-10), в соответствии с которой должны выставляться диагнозы в России. Не упоминается "дисбактериоз" и в нормативном документе МЗ РФ "Стандарты (протоколы) диагностики и лечения болезней органов пищеварения", которым должны руководствоваться все наши врачи

РИА Новости http://ria.ru/authors/20110222/337418784.html#ixzz3Y40QaGQL

Сообщение отредактировал volodan - 22 апр 2015, 21:18

[МаЛяВкА]

Нигде в развитых странах такого заболевания просто не существует. 40QaGQL"]http://ria.ru/authors/20110222/337418784.html#ixzz3Y40QaGQL[/url]

тож слышала такое мнение...не исключаю, что это бизнес и ничего личного!

[volodan]

тож слышала такое мнение...не исключаю, что это бизнес и ничего личного!

возможно когда-ниьудь поймете, почему мы так в евросоюз не хотим, и соседей не отпускаем)))

[vladimir65]

Витаминная паста академика Амосова Н.М.

В зимний период особенно актуальна тема защиты нашего организма от неблагоприятных погодных условий, холодной и морозной погоды. Чтобы быть крепким и здоровым очень важно иметь сильный иммунитет.

Обратите внимание!
Сухофрукты, перед приготовлением, надо замочить на ночь в чистой холодной кипяченой воде. Утром воду слить, а сухофрукты хорошо промыть проточной водой и высушить, положив на чистое полотенце без ворсинок.
Такая тщательная обработка необходима потому, что в процессе транспортировки на сухофрукты оседает много пыли, к тому же подавляющее большинство ягод с фруктами обрабатывают химикатами, чтобы они лучше хранились. А лишняя химия в продуктах нам не нужна.

"Рецепт витаминной смеси из сухофруктов"

Ингредиенты для приготовления:
Курага — 500 грамм
Изюм темный — 500 грамм
Чернослив без косточек — 500 грамм
Инжир — 500 грамм
Орехи измельченные — 2 стакана
Лимоны — 2 шутки.
Мед — 500 грамм
1. Подготовленные сухофрукты перемолоть через мясорубку или в кухонном комбайне, добавить измельченные орехи.
2. Лимоны вымоем хорошенько, удалим косточки и тоже пропустим через мясорубку вместе с кожурой.
3. Соединяем две смеси, добавляем мед и хорошо перемешиваем. Витаминная паста Амосова готова, ее надо разложить по баночкам и хранить в прохладном месте, лучше всего, в холодильнике.
Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Сообщение отредактировал vladimir65 - 17 Сент 2015, 10:39

[Rooster]

Пью витамины Супрадин. Помогают заметно - добавляют энергии и сон улучшают. Употребляю зимой и в периоды повышенных нагрузок на работе. Одна беда - сильно дорогие стали.

[Rooster]

Бывает, что денег на витамины жалко - поэтому заменяю их хорошим изюмом: с утра перед едой съедаю жмень мытого изюма и привет. Про эффект для здоровья сказать сложно. Но эффект от экономии денег - налицо + изюм сам по себе вкусный.