Велоспорт, новости профитура, и любительские покатушки.... Опции

[zander]

выходные прошли очень плодотворно.
вчера наметил себе 40 км, и дождя вроде не было, как не странно. поработал полдороги против ветра, обратно пошел с заднебоковым, что приятно компенсировало недостаток оставшихся сил. и вот остается всего лишь 5 км, как налетает такой порыв ветра и как из ведра разом и стеной начинает лить вода, сплошным потоком...ветки деревьев сыплются на дорогу, одна минута приятной прохлады сменяется жестким ознобом...мгновенно промок насквозь и опять стали хлюпать велотуфли...
сегодня пошел в середине дня, около часа...дождя нет и не предвиделось, однако жарко...решил ехать полтинник, хотя место касания тела с седлом неприятно болело, и полностью сконцентрировать усилие на педали не получалось, даже в нижней точке нога всегда была в напряжении от невозможности расслаблено сесть...средняя скорость первого часа 27 км/ч...
итог, сильная регидрация (не хватило воды)...и умираю весь день....но приятная усталость....

Сообщение отредактировал zander - 31 мая 2015, 21:52

[zander]

Поехал обкатывать обновку

Эскизы прикрепленных изображений

 

[zander]

Сегодня впервые перешагнул через трехзначное число километров. 100 км с учётом времени, плюс чуть более км на раскатку, и около км на закатку. 3/4 дистанции экономии силы и воду, и то и то было ограничено, брал 4 мини сникерса и 4 таблетки глюкозы. Время на прохождение дистанции 3.35.55. Три часа со средней скоростью 28 км/ч. Последние 16 км визуально наверное чуть медленнее, не высчитывал. Все бы ничего,если бы не начавшийся дождь после 40-го км. И так эта сырость не закончилась до конца. Морось не большая,и больше убивал фантанчик из под переднего колёса прямо в физиономию. Несколько раз умирал совсем,завязывались ноги узлом, и столько же раз возрождался из пепла. 6 достаточно крутых горок от 500 до 1,5 км протяжённостью, и с градиентами до 10% на глаз. Все горы удалось пройти стоя на педалях, кроме последней,самой крутой, сбила свадебная процессия,из за которой пришлось сильно оттормозиться на спуске перед подъёмом,и начинать его почти с нуля. Как не скрипел зубами а на половине подъёма все же вынужден был плюхнуться в седло,и скинуть впереди на вторую звезду,единственный раз за сегодня...
А так рад очень,в хорошую погоду был бы в восторге...

[zander]

Нашёл в себе силы сегодня сесть на велосипед. Доехал до работы 7 км, пустил его под Керхер, без фанатизма но песок весь улетел. И обратно. Кроме того,что дорога там жуть,и каждая ямка отдавалась в пятую точку,ноги совсем не желали крутить. Поставил лёгкую передачу, и просто заставлял ноги работать...зато чистий)))

Эскизы прикрепленных изображений

 

[zander]

Сегодня 50 на время, плюс 2 раза по 2 км перед и после. Сильный ветер на первой половине дистанции даже зародил в голове мысль,что сбились настройки компьютера. Скорость первого часа 32км/ч. Но этот же ветер,который гнал меня в начале,тормозило вконце, посему огромными усилиями удалось среднюю скорость удержать не ниже 30 км/ч.

[zander]

Вот и ещё соточка в активе. Сегодня нет дождя,но неприятный ветер. Дул он в лицо на первой и третьей четверти дистанции,и поскольку по рельефу они проще,то одно другое компенсировало и удалось пройти ровно. Скорость первого часа 29 км/ч, двух часов ( средняя) 28,5 км/ч. Эту же среднюю скорость удалось удержать и на трёхчасовой отмечен. Общее время 3ч32м40с. Совсем немного быстрее,чем в прошлый раз,но значительно ресурсозатратнее. Сказался видимо и вчерашний полтинник и пятничные 5 км бегом)))
По дороге встерил ещё "представителей" мирового пелотона, сперва встретился гонщик в цветах Британской Sky, затем два гонщика,ехавшие за тренерским мотоциклом, один в цветах итальянской Lampre Mirida, а второй в цветах не существующей уже ныне Cannondale. Так что я в патриотичной Катюше смотрелся не хуже других,вызывая недоумение лишь тем куском железа,на котором я сидел)))

[zander]

Открыл велосезон тридцаткой в среднем темпе

[zander]

Вчера в хорошую погоду с хорошим настроем вечером прокатил 80 км, средняя скорость 30 км/с (ну почти, 2ч.40м50 с....50 секунд конечно мелочь, но факт есть факт). Еще раз убедился,что велосипед такой вид, где чувствуешь себя мощно, и резко, как ведро воды на тебя выливается кризис...и уже ты ничего не можешь...хотя возродиться часто выходит...в общем пока еще в прострации...хорошо,что был вечер и на сотку не решился, не доехал бы)))

[mr.Target®]

а я с 12 мая по 8 июня в травматологии "чалился"
успел проехать только 27 км.
по пешеходнику велик переводил и не смог увернуться от таксиста
покатался на велике...

[Duke]

Вчера в хорошую погоду с хорошим настроем вечером прокатил 80 км, средняя скорость 30 км/с

И мы отчётливо понимаем, почему нам больше не следует ждать коментариев автора. Стартовав более четырёх лет назад со скоростью, почти вдвое превышающей третью космическую, необходимую для преодоления гравитации нашего жёлтого карлика, он уже давно покинул пределы Солнечной системы. Хоть бутеров взял в дорогу?
Жаль, за пределы нашей галактики Млечный Путь выйти не сможет, там четвёртая нужна, а это около 550 км/с. Ну, хоть на хавчике сэкономит.
Но, надо сказать, что в окрестностях KY Лебедя, говорят, шаверма дороговатая, а в районе Денеба - нередко продают просроченные азербайджанские помидоры.
Будь внимателен на местных рынках, бро!

Сообщение отредактировал Duke - 12 июля 2020, 7:11