ой, ну мне кажется зубы это сейчас не проблема в наше время..налет от кофе и чая больше оставляет следы, чем никотин..Достаточно 2 р в год чистить налет и усе. Кашля не было..Был бы наверное сразу бросила..А вот запах от одежды и волос, да...подстава..У меня коллега бросил в один день 2 года назад, у него сын родился, а он любил дома покурить..ну и все..2года не курит!

Присоединилась к вашей группе! три дня не курю. пока ломает, но держусь.

Все в голове..Просто скажи себе, что ты всегда если что можешь пойти и купить себе пачку! Но ведь ты уже не куришь три дня! Молодец!значит жизнь без сигарет возможна.И ничего страшного в этом нет! Ты молодец! Я с тобой!!!! Пиши если что! будем вместе думать!

не курил 5 или 6 лет, курю 3 месяца
норм, пока брость не хочу )))

В 40 пора наконец задуматься о смысле своих поступков. Стаж курильщика 24 года. Просто потеряла смысл в этом баловстве. Да и чисто меркантильный интерес. денег жалко на эту фигню.

ого! 5 или 6 лет это круто! Зачем закурил?



поставь себе линейку курильщика..Оч мотивирует! А вообще, заметишь как кожа изменится..Посвежеешь, похорошеешь!Разве это не повод?!

Nosmoking.Ru - Не курим! Рекомендую форум.

что за линейка?

смотри первый пост Бугрова
у него такая линейка стоит..увидишь скока ты выкурила кг.сигарет

Первое, что я сделала-это прочла его пост. очень полезный пост. у меня правда усов нет, но ощущения почти те же, которые он описывает

про усы не видела)) я тока на линейку смотрела)) Но вообше, конечно надо бросать! Ты на верном пути! Люди, стоящие во главе никотинового бизнеса сами, кстати, не курят!


вот сказали б тебе, что от курения усы растут и вес прибавляется, ни одна б женщина не закурила..А тут мы себя внутри не видим и выглядим вроде хорошо, так и не страшно вроде как.Но это я так мыслю..Но на самом деле надо бросать все эти зависимости..ежу понятно,что мало здесь полезного.

надеюсь не расползусь))

не заедай и все! воды пей побольше

Не курю 7 дней! Пока все идет нормально. Психоза нет. Прибавления лишних кг пока тоже нет. Даже похудела чуть, видимо психоз на почве боязни набора лишнего веса.

Лена, ты молодец! Надо себя чем-то побаловать за это! Духи? Термальную воду для лица?) чтоб еще свежее было. Ты тока не считай дни! я никому не говорила из знакомых что не курю больше и вообще даже запретила себе думать о том какая я молодец или о том, что не курю и т.д..А то начинаются сразу разговоры о том, ну типа как и что и ты начинаешь рассказывать, а мозг цепляется за это как за якорь и червяк тебя гложит потом..А еще, находятся любители сказать "ну давай пол разика..да ладно тебе..". прям вот разбирает народ...Зачем, не понимаю.При чем вот узнали люди,что не куришь месяц-два и начинают эту лабуду, будто вот не хотят терять своих в рядах..

За месяц распоролся на 6 кг. Косяк.

Вчера пару сиг засадил. А не надо было хвастаться.

скоко скинул?

Так не работает)

этож сразу стресс для организма, надо ещё немного подождать.

Мороженка рулит.